不安が襲ってきた時の解消法

　

これは研究で実証されていることなの
ですが、机が汚く散らかっている人は
頭の中も散らかっています。
　
　
頭の中が散らかっているというのは
混乱している状態です。
　
　
何をどの順番で行っていいのかが
分からなくなっている状態。
　
　
この状態で、プランを考えても
いいアイデアが出ません。
　
そして、
　
この掃除には、良い効果もあります。
　
不安が襲ってきたら、とにかく考えずに
掃除をすることです。
　
なぜなら、
　
何かをやっている時は、不安は消えて
なくなります。
　
　
やることが分からない時、何から取り組め
ばいいのか見えない時に不安が襲います。
　
　
逆に、やることが明確になり、今すぐ何かを
やりたい時や忙しい時は不安は襲ってきません。
　
　
しかし、
　
不安が襲ってきたらプランも立てることは出来ず
やることも分からなくなるので、そういった時には、
掃除をすることです。
　
　
掃除をしていると、自然と頭も整理されて
くるのでいいアイデアが生まれてきます。
　
もし、あなたが今不安になっているとしたら
掃除をして下さい。
　
　
そうすることで、きっとあなたの頭はクリア
になり、いい戦略が思いつくでしょう。